经济不花钱的保养方法有哪些呢

泉州尚恩美容学校认为,皮肤保养其实很简单,牢记7件小事就OK。这7件事虽然都是日常小事,养成习惯后可能根本不会特意想起,但只要每天照做,几个月之内,你就会发现皮肤不知不觉变得更好了。还是那句话,贵在坚持。

1.淘米水洗脸，大家不要小看淘米水。淘米水中是含有大部分的维生素的，淘米的第1道水去掉保留第2道水，然后放在冰箱里冷冻，每天早上可以用淘米水来洗脸，让皮肤变得白白嫩嫩的。

2.水果面膜大家可以去选择西红柿或者是用黄瓜等等食材。可以将黄瓜切成薄薄的片敷在面部组织处补水保湿效果还是非常的不错的，大家在挑选黄瓜的时候一定要特别注意，应该要选择没有农药的，否则对于皮肤会有伤害。

3.白醋，白醋是能够起到杀菌的效果，大家可以将白醋用来洗脸，可以让皮肤变得非常的光滑，但是在这里也需要提醒大家一点。，即如果是皮肤非常的薄，就不要用这种方法洗脸，否则对皮肤会有刺激性。

4.蜂蜜。蜂蜜水是能够起到润肠通便的效果，预防便秘，也可以用蜂蜜用来做面膜，在冬季敷蜂蜜面膜是非常的合适的，可以起到保湿的效果，还能够防止皲裂。

5.保证充足睡眠时间，有的人经常性的熬夜黑眼圈非常的严重，与其如此倒不如每天早早的上床睡觉，这样也可以让眼睛变得更加的明亮，特别有神，而且对身体也是有很多的好处的。

6.饮食要清淡，有的人喜欢暴饮暴食，这样会对肠胃有极大的负担，不要吃辛辣刺激性的食物，否则脸上就会长很多痘痘，对身体也会有很大的影响。

7.多喝水，虽然喝水是很简单的事情，但是有很多人没有做到，每天喝8杯水，喝水是能够起到排毒的效果，对身体的好处也是很多的。

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